В Железногорске прошел тренинг под названием «Я разрешаю себе всё и даже больше» для сотрудниц местного центра занятости и женщин, зарегистрированных на бирже труда. Его провела бизнес-тренер и директор железногорского филиала межрегиональной общественной организации «Женщины-лидеры» Светлана Морозова. Более подробную информацию можно найти на сайте Zhel.City.
Тренинг начался с метафорических вопросов, которые заставили участниц задуматься о том, чего они действительно хотят от жизни. Среди вопросов были: «Если вам оплатят билет, в какую страну вы отправитесь?», «Что вы не успели сделать в своей жизни?» и «Какое желание вы бы загадали волшебнику?». Эти вопросы стали не только началом знакомства, но и ключевыми для понимания сути тренинга. Светлана Морозова подчеркнула, что если женщины не знают, что хотят, то как могут ожидать, что кто-то другой это поймет.
Одним из заданий было произнести комплимент себе вслух, что для многих оказалось непростой задачей, даже с зеркальцем в руках. Несмотря на то, что участницы были молодыми, красивыми и талантливыми, это задание вызвало у них трудности. Однако, тренер предложила различные методики, которые помогли женщинам начать раскрывать свои желания и стремления. Например, одна из участниц поняла, что уход за палисадником – это ее настоящее хобби, которое может стать основой для новых знакомств или даже бизнеса.
«Познание себя – это ключ, который открывает многие возможности», – отметила Светлана, подчеркивая важность самопознания. Участницы начали делиться своими мыслями и осознаниями, что создало атмосферу доверия и поддержки. Одна из участниц поделилась своим опытом, отметив, что чем ближе она подходит к своей идее, тем больше начинает бояться.
Тренер также обратила внимание на то, какие навыки общения необходимы для успешного собеседования. Участницам было предложено включить в свою «косметичку» средства общения, такие как интонация голоса, скорость речи, жесты и мимика. Они провели практическое занятие, произнося разные фразы, и ощутили, как их общение меняется в зависимости от того, как они это делают.
Следующий этап тренинга заключался в том, чтобы снять «шоры» – узкое восприятие мира и навязанные установки. Светлана предложила участницам запомнить количество синих предметов в зале, а затем, закрыв глаза, вспомнить, сколько красных они заметили. Это упражнение помогло им понять, что часто психика не замечает возможностей, если сосредоточена на чем-то другом.
Для одной из участниц, оператора ЭВМ и администратора Ольги Шевченко, тренинг стал возможностью взглянуть на себя по-новому. Она отметила: «Я делала комплименты себе: добрая, милая, в работе строгая, умная. Я ищу компанию, где могла бы проявлять большую самостоятельность и личную ответственность». Это осознание стало важным шагом к самореализации для многих женщин.
Светлана Морозова поделилась своими впечатлениями о тренинге: «Приятно видеть, какие изменения произошли с женщинами за время встречи. Я пришла по приглашению кадрового центра, чтобы сделать для железногорочек подарок в преддверии 8 Марта. Я хотела, чтобы они не только ощутили приход весны, но и пробудили в себе женственность и энергию, которая заложена в каждой из нас».
Статистика безработицы в Железногорске остается стабильной, однако не каждая женщина находит для себя подходящую работу. Причины могут быть разными: кому-то не подходит зарплата, кого-то не устраивает удаленность рабочего места или график работы. Коллектив кадрового центра активно ищет варианты поддержки для женщин, находящихся в поиске работы. Например, в клубе «Территория лидеров» проводятся мероприятия, направленные на повышение самооценки и уверенности в себе.
Руководитель центра Елена Дёмина рассказала, что для женщин организуются мастер-классы по прохождению собеседований, составлению резюме, а также проводятся ярмарки вакансий. В рамках программы обучения также предусмотрены курсы для женщин, находящихся в отпуске по уходу за ребенком, где они могут повысить свою квалификацию или освоить новую профессию.